16/06/2022

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Vous vous sentez isolé(e) et/ou fragilisé(e)...

Inscrivez-vous sur nos registres afin d'être appelé(e) régulièrement par les bénévoles du CCAS en cas de déclenchement de l'alerte canicule.

Comme chaque été, si vous avez plus de 65 ans ou si vous êtes en situation de handicap, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé proposé par la commune lors du déclenchement du niveau 3 du plan canicule qui peut être activé en cas de très fortes chaleurs.

Vous recevrez alors régulièrement un appel téléphonique par les bénévoles du CCAS qui s’assureront de votre bien-être et vérifieront que toutes les précautions sont prises pour lutter contre la chaleur.

Quelques conseils pour mieux vivre la canicule 

  • Éviter de sortir aux heures les plus chaudes
  • Maintenez votre logement frais (fermez les fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais)
  • Si vous n'arrivez pas à maintenir la fraicheur dans votre logement, passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée...) 
  • Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif
  • Rafraichissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras)
  • Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d'alcool
  • Évitez les efforts physiques
  • Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demandez de l'aide
  • Inscrivez vous sur le registre canicule pour les plus fragiles